Поиск
Теги
Aliexpress 181
BLM 21
Calella 147
exler.ru 319
авто 482
аудио 7
Барселона 111
Беларусь 34
бытовуха 1505
в мире 156
вакцинация 18
велосипед 40
видео 4369
вино 363
война 633
выставки 217
гаджеты 1847
гламурье 23
детишки 46
ебанариум 23
еда 545
ЕС 89
железо 362
животные 239
жулики 248
забавно 2140
здоровье 103
игры 119
Израиль 114
ИИ 76
интересно 391
Интернет 1307
искусство 302
Испания 1254
истории 156
история 9
Италия 8
картинки 626
Каталония 136
кино 1646
Китай 6
книги 230
коронабесие 119
коронавирус 298
коронажизнь 65
кретинизм 322
криминал 1
маньяна 19
маразм 219
Маск 45
медицина 47
мне пишут 49
мои фото 218
Мордор 2908
Москва 20
музыка 924
наука 10
новости 27
о высоком 155
о низком 292
обновление 3166
паноптикум 177
поездки 1094
полезное 7
попы 201
праздники 22
происшествия 139
разное 1532
ребенок 13
реклама 427
связь 18
сериал 165
скандалы 11
скорблю 131
СМИ 2908
софт 984
социалка 187
спорт 139
США 228
СЭКС 44
технологии 184
толерастия 12
Трамп 163
трэш 9
туры 21
Украина 47
фотография 211
Франция 48
шарлатаны 31
шоу 6
экотерроризм 27
Экслер 1085
юмор 22
видео 4369
обновление 3166
Мордор 2908
СМИ 2908
забавно 2140
гаджеты 1847
кино 1646
разное 1532
бытовуха 1505
Интернет 1307
Испания 1254
поездки 1094
Экслер 1085
софт 984
музыка 924
война 633
картинки 626
еда 545
авто 482
реклама 427
интересно 391
вино 363
железо 362
кретинизм 322
exler.ru 319
искусство 302
коронавирус 298
о низком 292
жулики 248
животные 239
книги 230
США 228
маразм 219
мои фото 218
выставки 217
фотография 211
попы 201
социалка 187
технологии 184
Aliexpress 181
паноптикум 177
сериал 165
Трамп 163
в мире 156
истории 156
о высоком 155
Calella 147
происшествия 139
спорт 139
Каталония 136
скорблю 131
коронабесие 119
игры 119
Израиль 114
Барселона 111
здоровье 103
ЕС 89
ИИ 76
коронажизнь 65
мне пишут 49
Франция 48
Украина 47
медицина 47
детишки 46
Маск 45
СЭКС 44
велосипед 40
Беларусь 34
шарлатаны 31
новости 27
экотерроризм 27
ебанариум 23
гламурье 23
юмор 22
праздники 22
туры 21
BLM 21
Москва 20
маньяна 19
вакцинация 18
связь 18
ребенок 13
толерастия 12
скандалы 11
наука 10
история 9
трэш 9
Италия 8
полезное 7
аудио 7
шоу 6
Китай 6
криминал 1
Информация
Что ещё почитать
Самостоятельная сборка компьютера
15.07.2025
201
Паспортные сбитени святого Беспилотия
19.09.2025
75
хз у кого как.. у меня у мамы был диабет. не знаю какого типа, но в конце жизни она колола себе инсулин. у меня (по идее) тоже должен быть (хз какого типа). ни разу не сдавал на диабет анализы (по умолчанию предполагаю что у меня диабет). в 2014г бросил пить алкоголь (прям вот вааще, даже (тем более) пиво). есть мясо и снеки. сахар, соль - нах с полок. и тп ЗОЖ. скажем так - сейчас я чувствую себя лет на 20 моложе как минимум чем мне есть на самом деле. Авто - в исключительных случаях. 90% поездок у меня - это пешком. в выходной сходить по делам легко от 10 до 15 км пешком по городу. и тп. спортзал - в тот же час, как появилась такая возможность (минимум 2 раза в неделю, максимум - 29 дней в мес по 2 часа).
из еды даже стыдно говорить что я ем. можно сказать ничего не ем. но вот сегодня только утром в 6 утра выпил чашку кофе (и все, честно, только кофе, даже без кусочка чего-то), на тренировке в 9 я уже тягал 110 в жиме три подхода по 7 повторений. вес - 82.7. рост - 186. живот - 82. возраст - 52+
А полный анализ сдавать - чета ссыкотно без повода в больницы наши идти (я понимаю что есть лаборатории независимые). Для меня что больница, что частная клиника - коновалы ))
Верхняя граница нормального уровня глюкозы в крови из пальца натощак 5,5 ммоль/л, в крови из вены – 6,0 ммоль/л. Если уровень глюкозы натощак ≥ 6,1 ммоль/л в крови из пальца, или ≥ 7,0 ммоль/л в крови из вены, или после еды ≥ 11,1 ммоль/л в любой крови устанавливается диагноз сахарный диабет.
- Ну что Вы, доктор, я ими наслаждаюсь!
Борис Акунин, «Внеклассное чтение».
Я перестал есть в обед и похудел за 2 года на 32 килограмма.
40кг за 3 месяца это очень много, травматично много.
Впрочем спорт, как ни странно, тоже помогает.
А вообще новичкам в ГТР рекомендую:
Для начала попробуйте ответить на вопрос, почему при более высокой калорийности водки (220 против 40), толстеют с пива? 😉
Мужик чётко: голова и живот. Тот таблетку сломает и скажет – вот!
Одна половинка от головы, другая от живота. Да не перепутай, тупота!
Это сейчас возятся: здоровые питания, профилактики, прививки и препараты против кучи смертельных болезней. Понавыдумывали всякого, не то что давеча.
У жены диабета слава богу нет, но она прибавила в весе за последний год-полтора и очень хочет попробовать что-то для старта похудения. С Ozempic в Питере полная ж... , однако он есть в Тбилиси, где сейчас живет дочь. Хочет получить и попробовать "сесть на иглу"
"Тупое" в ней только то, что она выводит сахар с мочой и поэтому анализ мочи может выглядеть странно и вдобавок могут быть воспалительные процессы , там где она выводится. Может способствовать похудению, это по последним наблюдениям и не моим.
Форсига достаточно молодой препарат
У меня была абсолютно точная корелляция снижения веса и приема.
Небольшое снижение, не 40 кг , а 4 кг, но тенденция была четко заметна.
Но работает отлично.
[пока Рекорд не застукал]
Отвращения к алкоголю не наблюдал 😄
От диабета колоться раз в неделю.
Не знаю как там можно установить дозу.
Одной ручки хватает на 4 укола.
Каша из топора.
Т.е. похудел от диет и физухи )))
в Израиле уже несколько лет доступны Саксенда и еще какой то ...
до жло до того что диабетикам не хватает 😄
П.С. пробовал Саксенду на себе , 2жды ... не работает 😄
НО
это не верно,что саксенда "предшественик" , разные фирмы разные формулы
да способ их применения разных , саксенда раз в день , а оземпик раз в неделю
и я знаю людей которые как на одном так и на другом худели 😄
у нас в Израиле разные больничные кассы выписывают разный препарат
хотя давно не проверял .. может изменили правила
Как мне сказал врач: "Саксенда -- это вчерашний день, Оземпик -- более современный и с лучшим результатом".
В оригинальном комментарии в контексте смысл поняла, а на написание даже внимания не обратила ))
Особенно пугает эта гастроофигенная приплюснутая болезнь. Не знаю, что это, но звучит страшновато.
Метформин всего лишь подавляет глюконеогенез в печени.
И на парикмахере экономить.
Один из столпов фармбизнеса.