Адрес для входа в РФ: exler.world

Берегитесь ушного червя!

20.06.2021 10:45  10943   Комментарии (94)

Ну, в общем, я всегда знал, что прослушивание музыки на ночь (именно музыки, а не всяких успокаивающих звуков) - плохая идея, потому что это никак не помогает быстрее заснуть, а скорее наоборот. Я только не знал, что прилипчивая мелодия называется "ушным червем".

Исследователи проверили теорию о пользе прослушивания музыки перед сном с целью успокоиться. Результаты эксперимента доказали, что эта привычка имеет ровно противоположный эффект и приводит к возникновению феномена «ушного червя».

«Ушным червём» называют навязчивую мелодию, которая не отпускает человека на протяжении дня. Кроме того, эта проблема приводит к прокручиванию образов в голове, даже когда песня завершилась, а мозг не может избавиться от того или иного ритма даже во сне. В ходе эксперимента, в котором приняли участие 209 добровольцев, стало ясно, что прослушивание музыки перед сном повышает вероятность подхватить «ушного червя».

«Перед сном мы включали три популярные и запоминающиеся песни: «Shake It Off» Тейлор Свифт, «Call Me Maybe» Карли Рэй Джепсен и «Don't Stop Believin» группы Journey», — рассказывают исследователи.

Часть испытуемых прошла полисомнографические тесты, направленные на регистрацию мозговых волн, определение частоты сердечных сокращений, дыхания и многих других показателей организма во время сна. Как выяснилось, шансы возникновения «ушных червей» во время прослушивания музыки перед сном возрастают, но и это ещё не всё — есть целый ряд других негативных последствий. Так, «заразившиеся» дольше засыпали, просыпались по ночам и проводили больше времени в лёгких стадиях сна, не погружаясь в более глубокие. Всё это снижает качество сна и не даёт человеку набраться сил. (Отсюда.)

20.06.2021 10:45
Комментарии 94

«Перед сном мы включали три популярные и запоминающиеся песни: «Shake It Off» Тейлор Свифт, «Call Me Maybe» Карли Рэй Джепсен и «Don't Stop Believin» группы Journey», — рассказывают исследователи.
Послушал. У меня бы от такой бодрой и энергичной музыки сон отбило. Они бы ещё под Du Hast или Firestarter заснуть пробовали ?
22.06.21 02:25
0 0

"Ах ты камбала, не вобла!
Смотри в оба, смотри в оба!" (С)
21.06.21 21:37
0 0

я на ночь ставлю ambient - там мелодий нет
21.06.21 16:16
0 0

А что делать с музыкой, которая включается сама, безо всякого прослушивания на ночь? Не так давно всю ночь играла "Ангельская пыль" Арии, которую не слушал уже лет двадцать.
21.06.21 13:45
0 0

А что делать с музыкой, которая включается сама, безо всякого прослушивания на ночь?
Ждать визита инспектора РАО.
За прослушивание без авторских отчислений - штраф.
22.06.21 00:01
0 1

Я, наверное, звуковой извращенец - лучше всего мне засыпается под "Вечер с Соловьевым" и подобные передачки )))))))
21.06.21 12:51
0 0

Когда-то, лет 15-20 назад я прочитал одно дурацкое стихотворение.

Сакэ вчера напился я
Теперь страдаю.
Ох, и тяжела же
Жизнь самурая

И оно как мантра сопровождает меня теперь всегда. Этот пьяный самурай с легкостью изгоняет всех ушных червей и помогает заснуть.
21.06.21 12:39
0 1

Я только не знал, что прилипчивая мелодия называется "ушным червем".
у всех свои блайндспоты 😄
21.06.21 09:21
0 0

Что за дикость слушать в наушниках музыку перед сном
21.06.21 08:06
0 0

Что за дикость слушать в наушниках музыку перед сном
А я иногда слушаю музыку в наушниках прямо во время сна ? Это когда сон после обеда, не особо длинный. Более того, для себя нашёл прекрасный способ перезагрузиться быстро - ставлю в наушниках альбом Inception Циммера, из одноимённой киноленты, и к середине первого трека уже выключаюсь, а к началу Mombasa на двадцатой минуте просыпаюсь и чувствую себя значительно более энергичным и сфокусированным ?
22.06.21 02:29
0 0

Хотелось бы упомянуть ambient.
И как один из великолепных представителей - трек Jean Michel Jarre - En Attendant Cousteau
20.06.21 23:53
0 1

Поп-хиты Тейлор и Карли Рэй Джепсен на ночь слушать, однозначно идиотизм. А вот хорошую подборку успокаювающей мелодичной музыки вполне можно послушать.

Был такой замечательные вебсайт и приложение songza подборки музыки для мягкого вхождения засыпания делали, червоточины попадались редко, и довольно милые. Меня только Май беби шот ми доун немного беспокоило - поп хит 60х. К сожалению гугль купил сонгза, качество заметно ухудшилось. Прослушаеш пару произведений раслабляющих из оригинального плей-листа, только расслабился как реклама как заорет, фанфары заиграют, литавры забьют, попробуй заснуть теперь. Ибо нефиг нафиг нахаляву спать. Заплати и спи спокойно. Опять же, таймер на выключение не работает.
20.06.21 23:22
0 2

Зы Читал, кстати критику некого сд "дельта систем" www.sciencedirect.com
дескать даже расслабляющая музыка может нарушать сон

Мучайтесь! 😄

20.06.21 21:57
0 1

У меня для такой музыки есть термин - "мозговой паразит".
20.06.21 21:43
0 0

Подтверждаю. Вчера прицепился Шнур с "Просто в 90-м поломали нос там, Не в простом, а просто, просто в 90-м" и вот результат:
20.06.21 20:25
0 1

Ушной то ладно, а как победить глазного червя, если перед сном втыкаешь в сайт Exler.ru?
20.06.21 19:39
0 3

Я под блюзы хорошо засыпаю. И "ушным червем" они стать не могут, мне их попросту не воспроизвести.
20.06.21 19:31
0 1

Теория требует проверки на нормальной музыке. А не на попсе, прилипчивой по определению.
Когда очередной "хит одного лета" играет из каждого утюга, он становится ушным червём и без прослушивания в наушниках на ночь.
20.06.21 17:35
0 7

Ага, сталкивался с такой фигней. Музыка по кругу вертится и хрен заснешь.
Но хуже этого - верстка!!!!

Верстаешь один и тот же блок сайта! Всю ночь! по кругу! И еще музычка эта играет! Повеситься можно!
20.06.21 16:58
0 1

Лишь бы не книжный червь
20.06.21 16:50
0 0

«Перед сном мы включали три популярные и запоминающиеся песни: «Shake It Off» Тейлор Свифт, «Call Me Maybe» Карли Рэй Джепсен и «Don't Stop Believin» группы Journey»

"Baby Shark"на них нет, буржуев... 😄
20.06.21 15:11
0 5

Игра в тетрис продолжается, даже если выключить ZX-spectrum и закрыть глаза.
20.06.21 14:06
0 7

Утром просыпаешься под звуки Space-wars 3D, а комп и даже телевизор - выключены.
20.06.21 14:27
0 3

Был у меня знакомый, который любил сидеть между колонками и слушать кассеты от спектрума...
21.06.21 03:34
0 0

Был у меня знакомый, который любил сидеть между колонками и слушать кассеты от спектрума...
А почему именно между колонками? Там же запись монофоническая.
21.06.21 11:43
0 0

А почему именно между колонками? Там же запись монофоническая.
видимо второй источник для проверки контрольной суммы 😄
21.06.21 12:41
0 2

Так тот же эффект и с книгами, прочитанными на ночь, бывает, и с фильмами, и с компьютерными играми, и даже с бурными дискуссиями в интернете, если их вести прямо перед сном.
20.06.21 13:44
0 2

Так тот же эффект и с книгами, прочитанными на ночь, бывает, и с фильмами, и с компьютерными играми, и даже с бурными дискуссиями в интернете, если их вести прямо перед сном.
Это просто жесть, насколько стандартные спопсобы подготовки ко сну не действуют на моего ребенка. От водных процедур он становится только бодрее, книжки (да и любая другая информация, мультики, например) или хохочет (если книга веселая) , или смотрит в темноту вытаращенными глазами (если хоть какая-то драма есть)
Ну а сколько людей, взявши книжку "чуть-чуть почитать перед сном", засыпают под утро - и не перечесть 😄
20.06.21 20:30
1 1

Если испытуемым включать кабзона или бузову, конечно расслабления и релакса не будет. Если бы второй группе разрешили бы использовать для засыпания их любимые группы/песни, а потом сравнили бы результаты, тогда да, могли бы себя после этого называть исследователями. А так получается только один итог "люди не могут расслабиться и уснуть под раздражающие звуки, в том числе раздражающую музыку".
20.06.21 13:20
4 6

Вот зашел оставить приблизительно такой же комментарий.
Еще классика помогает вырубиться, опять же если она совсем уж не раздражает, конечно.
А так да, включили танцевальные треки и удивляются что людям спать не хочется.
20.06.21 17:37
0 0

включили танцевальные треки и удивляются что людям спать не хочется.
Далее следует проверить, больно ли от удара молотком по голове.
20.06.21 17:59
0 2

Еще классика помогает вырубиться
Хачтурян, танец с саблями?
Григ, в пещере горного короля?
21.06.21 03:30
0 0

Еще классика помогает вырубитьсяХачтурян, танец с саблями?Григ, в пещере горного короля?
или Болеро Равеля
21.06.21 12:43
0 0

Хачтурян, танец с саблями?
Не, лучше 5 симфония Бетховена ))
А вообще мне практически все равно, я под любую музыку вырубаюсь, лишь бы нравилась.
Вот если не нравится музыка - там да, хрен уснешь
21.06.21 14:09
0 0

Почему только ухо и музыка?
У нас в школе один дятел с куском колбасы во рту заснул на уроке.
А можно еще нюхать разное полезное.
Сынуля в детстве спать не мог, пока одеяло шерстяное не пощипет пальцами.
Кто-то не может заснуть без света.
20.06.21 13:17
0 1

Кто-то не может заснуть без света.
А кто-то - без Светы.
20.06.21 13:37
1 2

Белка, Стрелка и Грелка.
20.06.21 13:57
0 5

Кошки не дуры - не полетели...
20.06.21 21:30
0 3

Результаты эксперимента доказали, что эта привычка имеет ровно противоположный эффект и приводит к возникновению феномена «ушного червя».
Так они доисследуются до того, что бокал красного перед сном имеет ровно противоположный эффект.
И чашечка кофе утром вызывает сонливость.
20.06.21 12:45
0 3

И чашечка кофе утром вызывает сонливость.
А шо - нет? 😄
20.06.21 12:48
0 1

И чашечка кофе утром вызывает сонливость.А шо - нет? ?
Лично у меня по утрам хроническая сонливость даже до чашечки кофе, так шо - нет! 😄
20.06.21 13:03
0 0

И чашечка кофе утром вызывает сонливость.
А иногда вызывает санитарку и стыдливость.
20.06.21 13:19
1 4

А шо - нет?
Шоб да - так нет ¯\_(ツ)_/¯
20.06.21 14:21
0 1

И чашечка кофе утром вызывает сонливость.
Вот на меня кофе действует именно так
21.06.21 12:43
0 1

Просто не ту музыку на ночь слушать надо. Грайндкор какой или там дэт-метал - отлично идут и сон прекрасный.
20.06.21 12:15
0 6

Просто не ту музыку на ночь слушать надо. Грайндкор какой или там дэт-метал - отлично идут и сон прекрасный.
Да! Все эти мелодии и звуки для сна бесят и побуждают найти повод встать, типа в туалет сходить или наоборот, квасу выпить.
20.06.21 13:13
0 2

Музыка без мелодии - вот истинный и единственный выход из этой непростой ситуации!
20.06.21 13:15
0 2

Рэп штоле?
20.06.21 14:25
0 1

Драм-н-бейс. Бывший джангл. Мутировал.
20.06.21 21:30
0 0

Благословенные шумы и потрескивания
20.06.21 21:52
0 0

страшнее ушного червя только вавилонская рыбка
20.06.21 12:12
0 3

«Кондуктор, отправляясь в путь,
Не режь билеты как-нибудь,
Режь их заботливой рукой:
Здесь пассажир, здесь спутник твой!
Пачка синих — восемь центов,
Пачка желтых за шесть центов,
Пачка розовых — лишь три!
Осторожней режь, смотри!»
Хор:
«Режьте, братцы, режьте, режьте осторожней!
Режьте — перед вами пассажир дорожный!»
Марк Твен. Режьте, братцы, режьте!
ru.wikisource.org
20.06.21 12:09
0 8

Вот бы ещё кто-нибудь исследовал, опасно ли для засыпания слушать перед сном говорящий ютьюб, типа интервью.
20.06.21 12:05
0 1

Я исследовал.
На себе.

3-5 минут до полного засыпания.
Зато потом легко посчитать сколько поспал на обед.
:-)

20.06.21 12:02
0 20

Класс!
20.06.21 12:29
0 3

ла-ла ла ла-ла
21.06.21 09:18
0 0

Малограмотные: в названии композиции Journey апостроф пропустили, "Don't Stop Believin'" вообще-то.
20.06.21 11:48
3 1

Но мы знаем, как победить этого червяка!
20.06.21 11:46
0 11

Вот ещё придумали... червя какого-то. Классика:
Форд молниеносным движением ткнул Артура в ухо, и тот немедленно испытал болезненное ощущение, когда рыба проскользнула глубоко в слуховые каналы. Задыхаясь от ужаса, Артур секунду или две царапал ухо, а потом медленно выпучил глаза от удивления. Артур осознавал, что все еще слышит бульканье и завывание, только теперь они каким-то образом преобразились в совершенно понятный английский язык.
20.06.21 11:33
0 3

А мне нравится возможность этой внутренней аудиотеки - можно включить нужный трек, если постараться. Качество воспроизведения идеальное, но уровень громкости не регулируется.
20.06.21 11:24
0 3

А кнопка Выкл. работает?
20.06.21 11:33
0 1

А кнопка Выкл. работает?
Хм, даже не задумывался. Скорее да, работает.
20.06.21 13:11
0 1

20.06.21 11:23
1 0

В свое время подобный эффект наблюдался от мелодии не перед сном, а сразу после. Утром радио издавало звуки трубы - ква-ква-ква! ква-ква! и оптимистично провозглашало: "Здравствуйте ребята! Слушайте пионерскую зорьку!!"
Весь день, потом, бывало, задалбывало в голове.
20.06.21 11:20
1 8

А в Петропавловске-Камчатском - полночь!
20.06.21 11:35
0 10

Это уже в 15:00. А Пионерская зорька была в 7:40, ЕМНИП.
20.06.21 11:46
1 1

Самое удивительное (и печальное), что записей «Зорьки» практически не сохранилось.
20.06.21 11:56
0 0

Самое удивительное (и печальное), что записей «Зорьки» практически не сохранилось.
Технически - возможно это и печально, но поверьте пострадавшему) - ничего кроме желания вбить осиновый кол даже в то что сохранилось, эти звуки не вызывают.
20.06.21 11:59
6 6

Наверное 😉 Учение Павлова никто не отменял.

Хотя я обожаю выпуски «Старого радио», являюсь Генсеком и всё-такое-прочее. Тут главное знать меру.
20.06.21 12:09
0 0

А в Петропавловске-Камчатском - полночь!
"И такой бардак по всей стране!"
20.06.21 13:24
0 5

Таки да!
20.06.21 14:03
0 5

Есть такое дело 8)
У Гайдука эта хрень называлась "черти доставучие".
20.06.21 11:08
0 1

В немецком это действительно "Ohrwurm". А вот дословного перевода на русский я ещё не видел.
Похоже на перевод надмозгом 😄
20.06.21 11:08
3 4

Похоже на перевод надмозгом
То есть то, что на немецком называется "ушной червь", на русском не может называться "ушной червь"? Вы обогащаете меня опытом. Это кстати достаточно устоявшееся выражение в русском языке.
20.06.21 11:23
9 3

Так надмозг и есть. По русски - навязчивая мелодия.
20.06.21 11:24
2 10

В немецком и английском этим же словом называется насекомое "уховертка". Поэтому так прозвали и навязчивую мелодию.
Охотно верю, но сам этого слова по-русски никогда не видел и не слыхал.
20.06.21 11:28
0 5

Возможно мы просто долго за бугром. За двадцать с лишним лет разговорный язык гарантированно мог измениться.
20.06.21 11:30
0 4

Так надмозг и есть. По русски - навязчивая мелодия.
Надмозг — термин, обозначающий откровенно некачественный перевод. Происходит от кривого перевода английского слова «overmind»
20.06.21 11:34
1 6

Срезал!
20.06.21 11:42
2 0

В немецком и английском этим же словом называется насекомое "уховертка".
Поразительно, но в русском языке тоже есть такое название насекомого. И оно называется словом "уховертка". Неожиданно как.
20.06.21 11:46
2 1

Да, может у молодёжи это уже вошло в обиход.
20.06.21 11:47
0 0

Вы меня немного не так поняли.
В немецком Ohrwurm первоначально - насекомое-уховертка. Потому тем же словом назвали и мелодию "поселяющуюся" в ухе. То же и в английском с Earwig (реже earworm) .
"Ушной червь" же - просто калька с одного из этих слов.
20.06.21 12:32
1 7

Похоже на перевод надмозгом
"Вавилонская рыбка" 😄
20.06.21 12:41
1 0

Похоже на перевод надмозгом "Вавилонская рыбка" ?
"Вавилонская рыбка" как раз, IMHO, элегантный перевод с отсылом к библейской истории.
20.06.21 12:53
0 2

"Вавилонская рыбка" как раз, IMHO, элегантный перевод с отсылом к библейской истории.
Тоже не понимаю, какие могут быть претензии к названию "Вавилонская рыбка". По-другому ведь Babel fish и не переведешь, всё в этом названии однозначно на обоих языках, и отсылка к библейской истории тоже явная и там, и там.

"Вавилонская рыбка" как раз, IMHO, элегантный перевод с отсылом к библейской истории.Тоже не понимаю, какие могут быть претензии к названию "Вавилонская рыбка".
Прекрасный пример: в этой ветке кажется никто друг друга не понимает (имхо)

Именно. Я тоже другого перевода не представляю.
Кстати, надо б перечитать. Жаль, в оригинале не потяну.

Я не понимаю, где Вы здесь видите непонимание 😄
20.06.21 22:25
0 0

Я не понимаю, где Вы здесь видите непонимание 😄
Сначала не поняли вас.
Потом не поняли вы 😄
Мне кажется, что xoxol дал наименование надмозгу - "вавилонская рыбка". Но все почему-то так поняли, что ему не понравился перевод словосочетания "вавилонская рыбка". И это непонимание закрепилось при дивном склеивании двух комментариве в один.
20.06.21 23:35
0 1

Именно. Я тоже другого перевода не представляю.
Это-то понятно, но непонятно, почему перевод "элегантный", если он единственно возможный.

Ой, переводчики - такие затейники 😉

Я не про перевод перевода, а про переводчиков перевода имел сказать.
Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 21
Calella 143
exler.ru 272
авто 443
видео 4000
вино 359
еда 500
ЕС 60
игры 114
ИИ 29
кино 1581
попы 192
СМИ 2761
софт 930
США 132
шоу 6