Похудение | Мой опыт интервального голодания

14.05.2024 10:54 Комментарии

Интервальное голодание - популярный нынче метод питания, которому апологеты этого метода приписывают всякие чудодейственные свойства, однако специалисты-диетологи пока не пришли к единому мнению по поводу того, насколько этот метод эффективен, а также приводит ли он к тем эффектам, о которых говорят его сторонники. У меня самого довольно большой опыт интервального голодания, я его практиковал несколько лет с различными вариациями, я его, в общем-то, более или менее практикую и сейчас (с определенными оговорками), поэтому давайте в данной статье поговорим об этом методе, о его плюсах и минусах. 

далее...

14.05.2024 10:54
Теги
Сортировать по алфавиту или записям
BLM 22
Calella 152
exler.es 341
RIP 133
SNL 1
авто 523
видео 4836
вино 371
еда 558
ЕС 96
игры 124
ИИ 105
кино 1702
попы 212
СМИ 3020
софт 1007
США 306
ФБК 14
шоу 6