Адрес для входа в РФ: exler.world
Овощи в духовке
Первый раз сделал овощи в духовке по рецепту испанского друга, у которого я это когда-то попробовал и тогда совершенно зафанател. Между тем, рецепт несложный, излагаю.
Сначала готовится правильное масло: оливковое масло холодного отжима ("девичье масло" (с)), в него - несколько долек давленого чеснока, перец, сухие травки (я брал итальянские), ну и далее по вкусу. Чеснок и травки - главное. Лучше всего - настаивать несколько дней (в Испании масло часто покупают в пластиковых бутылях по 3-5 литров, в них и настаивают), но и 30-60 минут настаивания, как у меня, - тоже получается хорошо.
На прогретый (160 градусов в духовке) противень выкладываются: целиком длинные перцы (испанские, турецкие, но не толстые болгарские), длинные дольки баклажанов (можно даже половинки), половинки красного лука (можно обычного, но красный - вкуснее), ну и можно половинки помидоров. Самая тут вкуснота по убыванию: перцы (их лучше больше всего), лук, баклажаны. Остальное все вторично.
Это все без масла, соли и специй. Просто ставится в противне на прогретую в 160 градусов духовку. Там стоит примерно минут 40. Нужно держать до того момента, как перцы станут мягкими.
После этого - от души как следует промазать овощи подготовленным и предварительно процеженным через ситечко маслом (главное - чтобы кусочки чеснока не остались). Хорошо бы, чтобы часть масла попала под низ перцов и баклажанов.
Далее врубить нагрев до 200 и запекать еще минут 10, следя за тем, чтобы не пережарились. Овощи должны покрыться дивной корочкой.
Получается что-то вроде этого.
Далее посыпать крупной солью по вкусу, можно еще перцем и специями, хотя и так хорошо.
Перцы и лук получаются нереально вкусные! Причем их можно оставить хоть до завтра - все равно даже холодные получаются не менее вкусные, а то и еще вкуснее. Мне охлажденные нравятся даже больше.
Главное во всем рецепте - подготовить правильное масло (это очень важно), довести овощи до кондиции при 160 градусах, как следует пролить маслом и на 200 градусах не передержать. Результат превзойдет ваши ожидания - мои он превзошел! Все получилось офигенно! Даже на фоне вполне хорошо получившегося "верблюжего" стейка - овощи запомнились больше всего.
Сейчас еще немало выращивают старых отечественных сортов (например самый распространенный "Алмаз"), которые горчат без специальной обработки.Но уже десяток лет назад начался массовый переход на гибриды, которые кроме основных своих достоинств - урожайность, товарный вид, партенокарпия - генетически избавлены от горечи. Такие гибриды проще всего отличить разрезав плоды - в них либо нет семян вообще, либо совсем немножко мелких, недоразвитых семян. В то время как сортовые баклажаны при достижении товарного размера уже имеют довольно заметные семена.
А среди гибридов самые вкусные - это белоплодные, они не только горечи не имеют, но и отличаются особым привкусом (с закрытыми глазами отличить можно).
.. а духовку на верхний/нижний жар или на "горячий обдув" включать?
Ммммм... вкусно как описано. Уже распечатала для себя Испробуем нынче непременно!
.. а духовку на верхний/нижний жар или на "горячий обдув" включать?
Я на верхний и нижний включаю.
Слушайте, а вот с баклажанами вообще как - их надо солью посыпать и потом горький сок сливать или и так хорошо? Ну то есть это как бы и хорошо, что горьковатые и так даже вкуснее? Или они и без соли получаются не горькими? Просто видел у Алекса фотки, где баклажан целиком был запечен, там-то уж соль точно не поможет. Или надо какие-то специальные сорта баклажанов брать?
Сейчас найти горькие баклажаны, по крайней мере у нас, это надо постараться. Вроде все сорта, которые коммерчески используются без горечи. Я конечно на икру печеные баклажаны ставлю под гнет, но это больше от излишков сока избавиться чем от горечи как раньше. Так что с горечью пр крайней мере у "европейских" баклажанов проблемы нет, если свои огородные, да семена из старых запасов может и быть.
Также как не уверен, что сильно полезна сотня-другая миллилитров оливкового масла зараз и после температурной обработки (для последнего - зачем тогда именно холодного отжима?).
Я делала половинную порцию: 1 большой цукини, 1 большой баклажан, 1 сладкая луковица, 2 разноцветных перца, 3-4 зубчика чеснока, 4-5 небольших помидоров + стакан томатного сока или банка томатов в собственном соку, пучок кинзы или петрушки - мелко нарезать, приблизительно 100 мл оливкового масла, соль, перец чили по вкусу. Можно добавить 2-3 картофелины, но их лучше отварить до полуготовности, иначе все остальные овощи будут готовы раньше. При желании можно добавить любые овощи по вашему усмотрению.
Кабачки, баклажаны, помидоры нарезать толстыми кругляшками, лук, перец - дольками, чеснок - "пятаками". Выложить овощи на противень, полить оливковым маслом, посолить, добавить перец чили (порошок), перемешать. Запекать при 200 С около часа. В середине готовки перемешать, добавить зелень, при необходимости подлить томатный сок. Хорошо сочетается с фетой или любым пикантным сыром.
На протвень лучше подложить фольгу. Потом проблем меньше
При достаточном количестве масла и так никаких проблем 😄
На протвень лучше подложить фольгу. Потом проблем меньше
Я использую бумагу для выпекания.
Потом противень мыть легко, знаете ли. 😄
А мы картошечку сегодня пекли в духовке, практически так же, только без травок. С золотистой корочкой.... мммм.... Но баклажаны печеные - это великолепно. Как и перцы. И правда затмевают мясо )
Они слишком толстые, объемные. Не "осядут" нормально под действием температуры. Я как то пробовал их на гриле запекать - только если резать пополам, и не так вкусно как тонкие. Часто тонкие и длинные перцы продают именно горькие, не перепутайте 😄
Видел подобный вариант готовки овощей в утуб
(не знаю, можно ли тут ставить ссылку на ютуб)...
Да запросто, нет проблем.
