Адрес для входа в РФ: exler.world
Домашнее одноборье
01.05.2020 14:36
9036
Комментарии (30)
Ну что, для маршрута "терраса 3 этажа, кабинет, лестница, гостиная, участок, гостиная, лестница, терраса 3 этажа" скорость в 6,17 км/ч - это вполне неплохо, как я считаю. Плюс заодно принимаю солнечные ванны: у нас сейчас солнечно и больше 20 градусов, я хожу в одних шортах.
Войдите, чтобы оставить комментарий.
А где довольная рожа?
Друзья, в самом начале этого безумия, боясь гиподинамии, а она по некоторым причинам мне страшно вредна, купил эллиптический тренажер. Какой, говорить ради рекламы не буду, но крайне всем рекомендую. От 30 т.р., а это цена нормального смартфона мы получили хорошего друга, который дает нам правильную нагрузку.
Да и рукам дело нашлось. Его надо постоянно обслуживать. Хорошо, что у меня от старого хобби есть графитка и wd40.
@Alex - как Вам эта тема?
Да и рукам дело нашлось. Его надо постоянно обслуживать. Хорошо, что у меня от старого хобби есть графитка и wd40.
@Alex - как Вам эта тема?
Друзья, в самом начале этого безумия, боясь гиподинамии, а она по некоторым причинам мне страшно вредна, купил эллиптический тренажер.
Alex, я здесь новичок и не знаю еще твоих правил для общения. И поэтому прошу не судить меня строго за мой вопрос.
Скажи, ты действительно ходишь по своему дому сверху вниз и обратно в течение часа без перерыва и c такой скоростью? Я имею ввиду 6,17км в час?
Скажи, ты действительно ходишь по своему дому сверху вниз и обратно в течение часа без перерыва и c такой скоростью? Я имею ввиду 6,17км в час?
Скажи, ты действительно ходишь по своему дому сверху вниз и обратно в течение часа без перерыва и c такой скоростью? Я имею ввиду 6,17км в час?
Алекс, а в холмы безлюдные прорваться без шансов? На тачке, веломашине, али пешим порядком? Или у вас там всё застроено виллами и перегорожено заборами?
В холмы - запросто, полно свободных пространств. Просто до сегодняшнего дня выходить было запрещено.
Алекс, а как понять "терраса 3 этажа"? Я понял про 3 этажа в твоем доме, но не пойму про террасу. Что ты имеешь в виду? Ну а так ты молодец конечно. Я бы не смог, ленивый я очень.
Терраса расположена на третьем этаже.
ага.. у меня есть мотиваторы - двое детей, 3 года.. с этими не посидишь.. под 10.000 шагов по квартире.. примерно пятая часть с кем-то на плечах.. и так каждый день.. а какая надежда была, что правительство утвердит открытие детских садов 3.05...
Побегать что ли по комнате кругами 😄
от бега вверх трехглавые качаются, над коленками булки полявляются.
"У товарища Экслера все калории сожжены!" ?
А где 20+ минут в оранжевой зоне? 😄
Пешочком-то? Не получается.
Сегодня мои знакомые, беганутые на всю голову люди, устраивают забег по лестнице одной из жилых высоток Москвы. Цель - набор порядка 5000 метров. Типа забег/заход на Эльбрус. На 2000 уже забрались, если верить отчётам в инстаграмме.
Маньяки.
Маньяки.
А круто, да.
молодцы
Особенно понравился средний гребок
Значит, все-таки двоеборье получается!
интересно, какой стиль плавания Алекс указал в настройках.
Какое приложение так информативно показывает?
Я тоже не понимаю, откуда там гребок взялся.
У меня это приложение пишет "средний шаг", а не гребок.
Не следишь!
Как это не пользуюсь? Часы Huawei Watch GT2 и смартфон Huawei P30 Pro.
Хм... Дай угадаю, оно установлено не на хуавей? Ты же щас хуавеями вроде не пользуешься?
Huawei Health.
