Некоторое время назад попытался обновить список подкастов (и радиопередач), которые я слушаю на прогулках. Поискал по ключевым словам, отобрал пару десятков, начал слушать. И что-то все как-то тоска зеленая, особенно в подкастах, посвященных кино. В итоге от всего отписался, остались у меня только старые, проверенные.

Да, приложение, в котором я это все слушаю - Podcast Republic (вот оно в Google Play, для айфона приложения нет): мне оно кажется заметно более удобным, чем "Подкасты" Гугла. .

Замечу, что подписан я на много всего - на всякий случай, чтобы было что слушать, например, в дороге. Однако постоянно слушаю только нижеследующие передачи.

Время Белковского - субботняя часовая авторская передача Станислава Белковского на "Эхе Москвы". Формат очень сложный: Станислав в студии один и обходится без соведущего, но он с этим форматом блестяще справляется, всегда очень интересно. Собственно, Белковского я также слушаю и в других передачах - например, он часто бывает гостем на канале "ЗеПять с Наташей Влащенко": он ссылки на эти передачи дает в своем телеграм-канале. Я из этих видеороликов вытаскиваю аудиодорожку, после этого слушаю.

Невзоровские среды - обязательно, непременно.Статус с замечательной Екатериной Шульман всегда слушаю, невероятно познавательно. 

Будем наблюдать с Алексеем Венедиктовым стараюсь слушать, но, на мой взгляд, зря они перешли на двухчасовой формат. Раньше за час успевали поговорить о самом главном, теперь это размазано на два часа, что-то приходится проматывать, неудобно.

Из Особого мнения на "Эхе" редко-редко что-то слушаю: как правило, там сейчас гости, которые меня вообще не интересуют.

В Персонально ваш всегда слушаю Сергея Алексашенко, тем более что он там все время присутствует по вторникам. Также там слушаю Владислава Иноземцева, Андрея Мовчана, Сергея Гуриева, Сэма Клебанова, Василия Уткина, но это все редкие гости.

Суть событий Сергея Пархоменко также иногда слушаю.

В предыдущих сериях - единственный подкаст о кино, который я слушаю. Ведут его главный редактор КиноПоиска Лиза Сурганова и автор канала "Запасаемся попкорном" Иван Филиппов. Я обычно слушаю их передачи о тех сериалах, которые я уже посмотрел - сравнить впечатления, это бывает очень интересно. 

Из основного - все, остальные каналы, как я уже говорил, или просто на всякий случай, или изредка оттуда что-то выборочно слушаю, как, например, из Изнанки.

А вы что слушаете и что можете порекомендовать?

После двухмесячного карантина просто подстричься - уже за счастье.

В некоторых провинциях Испании с понедельника снимаются все запреты на выход из дома: ходи куда хочешь, можешь встречаться с кем хочешь. При этом, конечно, требуется соблюдение определенных мер дистанцирования, в общественных местах в закрытых помещениях и в транспорте нужно носить маски.

А нас, провинцию Барселона, пока не выпускают, что вполне ожидаемо (в Барселоне - второй по величине очаг заболеваний). 

Слушайте, а правда же сегодня (в Испании еще сегодня) - День радио. А я пять лет на радио отработал. Меня туда привел совершенно замечательный Дмитрий Губин. Он сам - потрясающий ведущий, настоящий профессионал, и тут нужно отдать должное тогдашним начальникам "Радио России" и "Маяка 24" Алексею Абакумову и Вячеславу Умановскому, которые и в моей радийной судьбе сыграли большую роль, - они Диму на этих государственных радиоканалах держали до последнего и сражались за него, как могли. Просто Дима - человек, который не мог поступиться принципами, за что я его безмерно уважаю, и он проработал там ровно столько, сколько Абакумов с Умановским его могли прикрывать. 

Меня Дима привел к Умановскому (тогда - программному директору "Радио России" и "Маяка 24") и Абакумову (тогда директору "Радио России" и "Маяка 24"). Это был что-то там уже 2005 год. Еще не, но уже да. Мне формально ничего не запрещали. Но когда я звал в передачу, например, Антона Борисовича, то в студии кто-нибудь дежурил из начальства. Но еще раз - мне не запрещали, тем более что я в своих передачах политики особо и не касался, у меня были свои направления - Интернет, кино, хайтек.

Я года два вел часовую прямоэфирную передачу на "Маяке 24". Также я еще несколько лет делал небольшие передачи, которые сначала передавали на "Маяке 24", а потом, когда туда пришел начальником Радик Батыршин, которого я в свое время типа как страшно обидел (он попытался выступить моим персональным цензором, а я его на хер послал) - с "Маяка 24" меня немедленно убрали, но Абакумов с Умановским меня немедленно приютили аж на "Радио России", где я проработал еще пару лет, выпуская небольшие передачи, которые я записывал у себя дома. И я об этих людях - Абакумове и Умановском - сохранил самые лучшие воспоминания. Да, они были люди, встроенные в систему. Но они тогда оставались людьми, такими их я и запомнил.

Так что - с днем радио и меня тоже, почему нет?

(удовлетворенно) Не только в России есть никиты-мудозвоны, в Испании они также имеются. Листовки расклеивают вот такие. Мировой заговор глобалистов, всех нас хотят поработить, мы должны биться за свою свободу и вся такая бажа. На стене вокзала сегодня сфотографировал на прогулке.

Кстати, спрашивали, как там довольная рожа на прогулке? Вот.

Ой, нет, не эта. Вот эта. У нас сегодня, кстати, конкретно +25 в тени.

Ну что, для маршрута "терраса 3 этажа, кабинет, лестница, гостиная, участок, гостиная, лестница, терраса 3 этажа" скорость в 6,17 км/ч - это вполне неплохо, как я считаю. Плюс заодно принимаю солнечные ванны: у нас сейчас солнечно и больше 20 градусов, я хожу в одних шортах.

Подстриг сам себя машинкой. Вроде получилось терпимо, тем более для таких условий.

В Испании премьер Санчес обратился к правительству с просьбой продлить карантин еще на 15 дней - до 9 мая. Этот вопрос будут рассматривать в среду и, судя по всему, продлят. Одновременно Санчес хочет обсудить с главами автономий некоторые меры по смягчению карантина: в частности, предлагается разрешать детям выходить на прогулку на улицу при определенных условиях (типа - один родитель, один ребенок и не дальше какого-то расстояния от дома).

Upd: Спрашивают, какой машинкой стригся. Вот этой Braun. Она для стрижки бороды, купил летом, когда бороду отпускал. Выдвинул ограничитель на 24 мм (максимальное расстояние) - вот так и стригся.

Ну что, на тренажере за карантин перевалили за 500 километров. Юный Каталан три раза в неделю по 15-16 километров (остальные три раза в неделю - силовые с гантелями), я 6-7 раз в неделю по 33-35 километров (за час). Причем на холостом ходу не ездим вообще, только хотя и с небольшой, но нагрузкой, а я ее в процессе постепенно увеличиваю.

А что, мне нравится. Катаешься себе на свежем воздухе (у меня постоянно панель на полстены открыта), также можно кататься на солнышке на террасе, смотришь сериал или киношечку (посмотрел "Почему женщины убивают" - отличный сериал, скоро будет рецензия), народ под колеса на велодорожку не лезет, сильный ветер в физиономию не докучает (а тут такое бывает почти постоянно), в общем, одни плюсы.

Чисто по своему опыту очень рекомендую заранее подумать над тем, как вы будете обеспечивать физические нагрузки во время карантина. Ведь карантин может быть долгим. Уже понятно, что это рядом не две недели. А нагрузки нужны. Оно, конечно, можно обойтись и подручными средствами - бег на месте, приседания и так далее. Но очень мало людей могут себя заставить заниматься этим в нужных количествах, а пятиминутные приседания - это ни о чем. На велотренажере покрутить педали с какой-то нагрузкой полчаса-час, параллельно просматривая сериал - уже значительно проще. Только вы имейте в виду, что когда карантин введут, то велотренажеры, особенно недорогие, раскупят очень быстро. По крайней мере в Испании это произошло: когда я спохватился, в Амазоне почти на всех недорогих велотренажерах (а дорогой мне ни к чему, кончится же когда-нибудь этот карантин, восстановлю прогулки и велосипед) стояло "Временно недоступно". С трудом нашел один, заказал - вроде везут. А вот гантели я прикупил заранее. Но с гантелями не будешь нагружаться каждый день при силовых нагрузках, обязательно нужно делать перерыв в один день. 

Сегодня как раз день отдыха от гантелей, но нагрузиться-то как-то было надо. К счастью, дом немаленький: три этажа, лестница плюс терраса. Врубил в уши подкаст и пошел: несколько кругов по террасе, вниз по лестнице до первого этажа, потом подъем до третьего и снова на террасу.

Отгулял таким образом очередные "Невзоровские среды" (для теста, надо посмотреть, как ноги себя будут вести - они к таким нагрузкам не очень привыкли).

46 минут, 3,2 километра, подъем по лестнице занял больше половины движения - уже неплохо. Буду продолжать и постараюсь всю прогулку сделать по лестнице.

В связи с коронавирусом, всевозможными карантинами и переводом многих фирм на удаленную работу, моя статья "Как научиться удаленно работать дома" стала очень актуальной: на нее потоком идет народ из поисковиков. И периодически приходят письма с просьбой дать на нее ссылочку.

Ну вот и напоминаю.

Не на Эльбе, конечно, а в Барселоне на фантомном MWC, а точнее - на презентации Huawei, которая все-таки состоялась.

Слева направо: Вахтанг Махарадзе, Александр Плющев, Павел Кушелев, ваш покорный слуга.

В комментариях к этой фотографии у Саши Плющева в FB написали что-то вроде "Сразу видно, кто тут приезжий, а кто местный" - намекая на то, что я один - в куртке, а остальные все в майках. Ну, во-первых, в Каталонии одеваются не по термометру, а по календарю. Раз февраль, надевай куртку. Во-вторых, сегодня и правда днем было +19, но уже где-то к 17 вечера в одной рубашке было конкретно холодно - ветерок задувал. Так что я не пожалел, что легкую курточку все-таки накинул.