Адрес для входа в РФ: toffler.lol
Сеть бурлит. Одни продолжают восхищаться поступком Марины Овсянниковой, другие утверждают, что это все - фейк, и это все спланировано кровавым режимом. (Правда, толком не поясняя, зачем кровавому режиму вообще устраивать такое.)
Сегодня в суде рассматривалось административное дело Овсянниковой, по которому ее оштрафовали на 30 тысяч рублей, однако СК РФ уже заявил, что начал доследственную проверку для возбуждения уголовного дела, по которому ей может грозить до 15 лет лишения свободы...
Вот разбор аргументов сторонников теории фейка основателя Проверено.Медиа Илья Бера.
Придётся написать, но всё-таки здесь, а не в проекте. Потому что мнения о том, что вчерашнее выступление Марины Овсянниковой в эфире Первого канала - постановка и фейк, хоть и разошлось по соцсетям широко, но так и осталось маргинальным. В первом комменте положу пару ссылок на посты в фейсбуке PR-стратега (как он сам себя называет) Сергея Дидковского (больше 4 тыс репостов) и журналистки Алены Романюк (больше 400 репостов). Первый пересказал украинский "Обозреватель", второй - некое интернет-издание "Апостроф".
Ну, и придётся упомянуть мнение "покойного" эксперта по всем вопросам Аркадия Бабченко.
Я, как вы вероятно помните, 17 лет работал на телевидении. Правда, не в новостях. Но знакомых и приятелей у меня там осталось много, и я поговорил с несколькими из них. В сжатом виде суть получается такой.
Эфир, действительно, прямой, прямее не бывает. У всех новостей на центральных каналах. При переходе на цифру несколько лет назад задержка стала составлять считанные миллисекунды. И нет, Аркадий Бабченко, демарш увидели в телеэфире не только жители Дальнего Востока. Точнее они как раз не увидели. А увидели его жители центральной России. "Покойный" блогер, как это с ним часто бывает, ничего не проверил, но уверенно выступил.
Обычно программа «Время» выходит в прямом эфире в 13.00 на Дальний Восток, в 17 на Урал, в 21 на Москву. То есть, Андреева приходит на работу к 12 и первый её выход в эфир - в 13 на Дальний Восток. Содержание может различаться, но не концептуально. Линия партии проводится строго. Наполнение другими сюжетами может варьироваться в зависимости от региона. Овсянникова сделала это в 21:35, в прямом эфире на Москву.
В Испании идет активный поиск активов российских миллионеров, попавших под санкции - "Guardia Civil y Policía reúnen información sobre activos de millonarios rusos en España". А этих активов здесь - дофига и больше: счета и имущество российских олигархов в больших количествах концентрируются в Каталонии, Валенсии и на южном побережье Коста-дель-Соль (Малага, Марбелья и так далее).
Также проверяется принадлежность различных роскошных яхт: они, как правило, регистрируются на Каймановых островах на каких-то подставных лиц, однако совсем концы в воду не скрыть: есть источники оплаты, страховые полисы, различные судовые документы и так далее. Так что найдут, если очень постараются. А они очень стараются.
Кстати, на эту тему рекомендую почитать интересную статью в "Новой" - "Ничего не конфисковано, но все арестовано", где журналистка издания Вера Челищева с помощью профессиональных юристов разбирается, что означают аресты особняков и яхт с юридической точки зрения, какова вероятность их окончательной конфискации и как санкции согласуются с гарантированным в демократических странах правом частной собственности.
Нет, я понимаю, что этим тварям остается только нагло и беспардонно врать, но на что они вообще рассчитывают-то? Это типа для внутреннего употребления, чтобы россияне с наглухо промытыми мозгами поверили, что украинские военные бомбят собственные города и уничтожают свой народ? По поводу "живых свидетелей" было особенно смешно. Живые свидетели давно рассказывают всему миру, какой ужас творит путинская армия в Украине. Все давно уже все отлично известно. И что во многих городах Украины в прямом смысле слова происходит гуманитарная катастрофа из-за действий российской армии - все тоже прекрасно знают.
Но они продолжают нести эту лютую пургу про "националистов", которые "минируют жилые кварталы".
МОСКВА, 12 марта. /ТАСС/. Гуманитарная ситуация на Украине ухудшается, а в некоторых городах страны стала катастрофической. Об этом заявил начальник Национального центра управления обороной РФ генерал-полковник Михаил Мизинцев.
"Гуманитарная ситуация на Украине к сожалению, продолжает стремительно ухудшаться, а в отдельных городах достигла катастрофических масштабов", - заявил Мизинцев.
По его словам, националисты минируют в городах жилые кварталы, уничтожая объекты жизнеобеспечения. "Вооруженные формирования националистов минируют жилые кварталы, разрушают мосты и дороги, уничтожают объекты жизнеобеспечения", - заявил Мизинцев.
По словам генерал-полковника, гражданское население вынуждено выживать в нечеловеческих условиях (без тепла, водоснабжения, медикаментов) из-за преступных и предательских действий украинских властей. "Люди находятся на грани отчаяния, а официальный Киев, зная истинное положение дел на "земле", продолжает цинично через украинские СМИ утверждать, что это якобы результаты действий Вооруженных Сил России, при этом все эти бесчинства - минирования, подрывы, оборудование огневых точек в жилых кварталах, больницах, школах, детских садах - происходят на глазах живых свидетелей, которые рано или поздно расскажут миру всю правду об этой трагедии", - добавил он. (Отсюда.)
Слушайте, я понимаю, что "Комсомолка" - конкретно упоротое издание, но вот настолько упороться - это прям нужно уметь!
"Знамение: В небе Нью-Йорка появилось огромное лицо Путина" - позавчерашняя новость.
В заметке, правда, упоминается, что эту хрень сварганили еще в 2015 году, то есть они просто достали давно протухшую консерву, но кто на это вообще обратит внимание?
Ну и посмотрите на пассаж про Washington Post - он вообще бомбический, цитирую.
На «демонстрацию» тогда обратила внимание газета Вашингтон пост (Washington Post), посчитав «портрет» знамением – своего рода обращением к американцам. В то время санкционное давление на Россию в очередной раз усилилось без всяких на то причин. И толкователи знамения увидели в нем знак того, что не стоило бы так злобно мстить нашей стране, а тем более вынашивать планы войны с ней. Вняли бы тогда, может быть, сейчас в мире было бы гораздо спокойнее. Справедливости ради стоит отметить, что некоторые пользователи интернета увидели в изображении, сотканном птицами, портреты и других весьма известных персонажей - Стива Джобса, одного из основателей корпорации Apple, актера Робина Уильямса и даже бывшего премьер-министра Украины Арсения Яценюка. Неужели Путин так на них похож?
Поразительные ребята, конечно, просто поразительные!
Так, по крайней мере, утверждают американские официальные лица. Статья в The New York Times - "Russia Asked China for Military and Economic Aid for Ukraine War, U.S. Officials Say".
Перевод части статьи.
ВАШИНГТОН. Россия попросила Китай предоставить ей военную технику и поддержку в войне в Украине после того, как в прошлом месяце президент Владимир Путин начал полномасштабное вторжение, по словам официальных лиц США.
По словам чиновника, Россия также обратилась к Китаю с просьбой о дополнительной экономической помощи, чтобы помочь противодействовать ударам, нанесенным ее экономике из -за широких санкций, введенных Соединенными Штатами, а также европейскими и азиатскими странами.
Американские официальные лица, полные решимости держать в секрете свои способы сбора разведывательных данных по запросам России, отказались подробнее описать вид военного оружия или помощи, которую ищет Москва. Официальные лица также отказались обсуждать какую-либо реакцию Китая на запросы.
Президент Китая Си Цзиньпин укрепил партнерские отношения с г-ном Путиным и поддержал его, когда Россия активизировала свою военную кампанию на Украине, разрушая города и убивая сотни или тысячи мирных жителей. Американские официальные лица внимательно следят за Китаем, чтобы увидеть, отреагирует ли он на какие-либо просьбы о помощи от России. Джейк Салливан, советник Белого дома по национальной безопасности, должен встретиться в понедельник в Риме с Ян Цзечи, членом элитного Политбюро Коммунистической партии Китая и директором Центрального комитета по иностранным делам партии.
Г-н Салливан намерен предупредить г-на Яна о любых будущих попытках Китая поддержать Россию в ее войне или нанести ущерб Украине, Соединенным Штатам и их партнерам.
«Мы прямо и в частном порядке сообщаем Пекину, что крупномасштабные усилия по уклонению от санкций или поддержка России в ответ на них обязательно повлекут за собой последствия», — заявил г-н Салливан в воскресенье в эфире CNN.
«Мы не позволим, чтобы это продолжалось, и не позволим России спастись от этих экономических санкций из любой страны, из любой точки мира», — сказал он.
Г-н Салливан не сделал явного упоминания о потенциальной военной поддержке со стороны Китая, но другие официальные лица США рассказали о запросе со стороны России на условиях анонимности из-за деликатности дипломатических и разведывательных вопросов.
Лю Пэньюй, представитель посольства Китая в Вашингтоне, сказал, что никогда не слышал о просьбе России. «Текущая ситуация в Украине действительно вызывает беспокойство», — сказал он, добавив, что Пекин хочет мирного урегулирования. «Сейчас первостепенной задачей является предотвращение эскалации напряженной ситуации или даже ее выхода из-под контроля».
Мариуполь уже неделю находится в осаде путинских войск. Там почти нет воды, связи, электричества и лекарств. При этом российская армия продолжает обстреливать город (всем известна история обстрела родильного отделения больницы №3 в Мариуполе; российские СМИ пытались назвать это фейком, но у них этот номер не сработал).
В издании "Медуза" - большой материал о том, что происходит в городе от очевидца. Очень полезно для прочтения тем, кто продолжает нести эту пургу про "с гражданскими не воюют", "гражданское население не страдает" и прочую чушь.
Ну и по поводу того, как украинское население встречает освободителей армию Мордора.
Официальные данные Высокого Комиссариата по делам беженцев ООН (UNHCR), на 11 марта.
Украину покинули 2,597,543 беженцев (начиная с 24 февраля). Из них в Российскую федерацию направились 105,897 человек, и еще 938 предпочли спасаться от войны в Беларуси. Беженцы с территорий ДНР и ЛНР в этих цифрах тоже учтены. Процентик сами посчитаете - тех, кто предпочел спасаться в России?
P.S. Еще полезное чтение из этой же серии - репортаж корреспондентки "Новой газеты" из украинского города Николаева. Это то, что она видела собственными глазами.
Upd: Фото Мариуполя до войны и сейчас, после визита "освободителей".
Как и ожидалось, законопроект об изменениях "О воинской и военной службе" через несколько дней рассмотрят в третьем чтении и наверняка примут. Там самое важное - даже если призывник не получил повестку заказным письмом, то во время следующего призыва он сам обязан явиться в военкомат безо всяких повесток, и если он этого не сделает, то там предусмотрена административная и уголовная ответственность.
Интервью с главой "Солдатских матерей Санкт-Петербурга" Оксаной Парамоновой, где она разъясняет, что это все означает, что могут требовать от призывника, а что нет. Интервью в издании "Полит.ру" - тот еще источник, конечно, но мне кажется, что в статье содержатся достаточно полезные для понимания вещи. Так что если у вас в семье есть призывник, то, на мой взгляд, очень даже имеет смысл прочитать.
— Безотносительно нового закона, спецоперация в Украине сегодня как-то может затронуть призывников?
— Пока не объявлено военное положение или мобилизация — нет. Призыв идет в плановом режиме. Говорить на данном этапе, что спецоперация как-то затронет призывников — несвоевременно.
— Если срочник оказывается в армии, ему могут предложить подписать контракт, правильно?
— Да, могут, но не раньше чем через четыре месяца после начала службы.
— Это всегда добровольное решение срочника?
— Да, это должно быть добровольным решением человека. Закон не предусматривает принудительный перевод на контракт. Свою волю человек выражает в рапорте, который он обязан подать, если хочет заключить контракт.
Рапорт еще не означает подписание контракта. В отношении военнослужащего лишь начинается процедура перевода на контракт. Перевод может быть не завершен в силу разных обстоятельств. Человек может быть попросту не годен к контрактной службе. (читать дальше)
У Абрамовича - новые проблемы. Оказывается, сефард-то он - ненастоящий. А Португалия ему уже было выдала португальское гражданство.
В статье издания República пишут, перевожу:
Судебная полиция Португалии арестовала раввина израильской общины Порту Даниэля Литвака, организации, которая подтвердила сефардское происхождение российского олигарха Романа Абрамовича, чтобы он мог получить португальское гражданство, сообщают местные СМИ.
Литвак был арестован в четверг, и его арест может быть связан с расследованием предполагаемых нарушений при выдаче сертификатов сефардским евреям.
Одним из граждан, получивших одно из этих удостоверений, а затем и португальский паспорт, был Абрамович, владелец английского футбольного клуба «Челси», чей процесс получения гражданства вызвал критику и подозрения в Португалии.
Сама прокуратура Португалии сообщила в январе, что возбудила расследование по факту предоставления гражданства российскому миллионеру.
Абрамовичу удалось получить гражданство в апреле прошлого года, благодаря "Закону о португальском гражданстве", который признает потомков сефардских евреев, живших на Пиренейском полуострове до их изгнания в конце 15 века.
Услышав новость, активисты и комментаторы раскритиковали предоставление гражданства Абрамовичу, а российский оппозиционер Алексей Навальный даже обвинил Португалию в получении взяток за натурализацию бизнесмена.
Институт реестров и нотариусов Португалии также начал внутреннее расследование по этому делу.
55-летний Абрамович, родившийся в бывшем Советском Союзе, в настоящее время имеет четыре гражданства: русское, израильское, литовское и португальское.
Закон, позволяющий потомкам евреев-сефардов становиться гражданами Португалии, был принят в 2015 году, и с тех пор более 30 000 человек воспользовались им, чтобы получить португальский паспорт.
Ну то есть Навальный был прав: Абрамович тупо купил документ за деньги. Так что сефард - ненастоящий. Теперь раввин и причастные - присядут на несколько лет, а гражданство у Абрамовича как пить дать отберут. Ну и ему также запросто уголовка в Португалии может грозить.
МОСКВА, 11 мар - РИА Новости. Некоторые россияне поддались панике, накупили иностранную валюту и теперь не знают, что с ней делать, поэтому Минфин и предложил дать возможность покупать на нее золото, заявил замминистра финансов Алексей Моисеев в Госдуме. (Отсюда.)
Вот ведь, россияне, прям как дети малые. Зачем-то поддались панике, зачем-то накупили валюты, а теперь сидят, смотрят на все эти бумажонки и не знают, что с ними делать, куда их совать вообще. Хорошо что родное государство позаботилось и теперь благодарные россияне найдут, куда это все пристроить. А то так бы и сидели в недоумении.
Список телеграм-каналов "эховцев" я публиковал вчера.
А смотреть и слушать "Эхо" можно на youtube-канале "Живой гвоздь", передачи там выходят постоянно. Я проверял через российский IP - пока все показывается.
Статья в "Фонтанке" - "Мать ефрейтора из Петербурга просит президента убрать срочников от границы с Украиной".
Текст письма «Фонтанке» 10 марта предоставила Марина Иванова. Её 20-летний сын был распределён в войсковую часть под Москвой, но физически там его нет. По словам женщины, солдат перебросили на границу с Украиной, на территорию Курской или Белгородской областей — точнее сказать сложно, поскольку от сына в последнее время приходят только короткие смс.
Обивать электронные пороги инстанций семья ефрейтора начала накануне, опасаясь, что надолго в России подразделение сына не задержится.
«По имеющейся у меня информации, командованием подразделения ведется работа, направленная на склонение солдат срочной службы к участию в специальной операции на территории Украины и подписании контракта с Вооруженными Силами Российской Федерации, против воли солдат срочной службы», — говорится в письме, отправленном в администрацию президента. Аналогичное ушло в Минобороны.
В разговоре с «Фонтанкой» петербурженка добавила подробностей, опираясь на скупые известия от сына. Предложение солдатам поступило по форме: кто готов — два шага вперёд, вышли все.
«Они запуганы. Стоят в 10–15 км от границы, от рассказов волосы дыбом встают», — говорит Иванова.
Она просит разобраться в ситуации, принять меры к соблюдению законов и вернуть срочников в те части, где они должны служить по распределению. «Как мать, у которой единственный сын, убедительно вас прошу и просто умоляю», — обращается она к президенту.
К сожалению, мы хорошо знаем, как работает эта схема. Заставили срочников подписать контракт или и вовсе подпишут за них (кто с этим вообще будет разбираться и куда срочнику после этого жаловаться?) - и бросят в топку войны. Контрактники же, а не срочники? Ну и всё!
Ну, какие это "добровольцы" - оно хорошо понятно. Путин воевать с Украиной погонит сирийских наемников.
Министр обороны Сергей Шойгу заявил, что около 16 тысяч добровольцев с Ближнего Востока выразили желание приехать в ЛНР и ДНР для участия в «освободительном движении». Это заявление он сделал на заседании Совбеза.
Президент России Владимир Путин велел Шойгу помочь им добраться «в зону боевых действий», аргументировав это отправкой «наемников» в Украину странами Запада вопреки «всяким нормами международного права».
Путин также одобрил предложение Шойгу передать ДНР и ЛНР средства противовоздушной обороны и противотанковые ракетные комплексы, а также трофейное украинское и западное оружие, в том числе комплексы Javelin и Stinger. (Отсюда.)
Минобороны явно что-то недоговаривает. Они не только птиц изучали с целью засылки коронавируса в беспечную мирную Россию. Они также собирались распространять отраву с помощью медведей-шатунов, белок-летяг, зайцев и полевых мышей. Специальные биолаборатории разрабатывали возможность сделать гуано некоторых птиц - ядовитым, чтобы птицы гадили на головы российским генералам, и это ядовитое гуано разъедало бы генералам лысины! Ничего святого у людей, ничего святого!
Начальник войск радиационной, химической и биологической защиты Вооруженных сил России Игорь Кириллов сообщил подробности о проекте UP-4, который реализовывался в биолабораториях США на Украине.
Цель проекта, по данным Минобороны, - изучение возможности распространения опасных инфекций, включая высокопатогенный грипп H5N1 и болезнь Ньюкасла, через мигрирующих птиц.
«В связи с тем, что Украина имеет уникальное географическое положение, где пересекаются трансконтинентальные пути миграции, в рамках данного проекта было изучено 145 биологических видов. При этом были выявлены как минимум два вида перелетных птиц, маршруты которых проходят преимущественно через территорию России», — пояснил Кириллов. (Отсюда.)
Upd: В "Медузе" проводят "разбор полетов" по поводу биологического оружия.
Список персональных телеграм-каналов "Эховцев" и некоторых других, близких к "Эху" людей. Список от Ксении Лариной, так что достоверный.
Венедиктов
https://t.me/aavst2022
Антон Орех
https://t.me/orex62
Невзоров
https://t.me/nevzorovtv
Стас Крючков
https://t.me/photoplenka
Инесса Землер
https://t.me/InessaZemler
Таня Фельгенгауэр
https://t.me/tanya_f
Плющев
https://t.me/PlushevChannel
Олег Овчаренко
https://t.me/ovcharenko9595
Ирина Баблоян
https://t.me/IrinaBabloyan
Статья в The Irish Times - "United Nations advises staff against using ‘war’ or ‘invasion’ regarding Ukraine".
Перевод части статьи.
Организация Объединенных Наций отправила своим сотрудникам электронное письмо с советом не называть ситуацию в Украине «войной» или «вторжением», чтобы сбалансировать политическую чувствительность (balance political sensitivities), поскольку влиятельное государство-член ООН Россия расправляется внутри страны с теми, кто использует эти слова.
Вместо этого сотрудникам ООН было дано указание использовать термины «конфликт» или «военное наступление» для описания вторжения России в соседнюю страну, в результате которого погибли сотни мирных жителей и два миллиона человек были вынуждены бежать из страны.
В электронном письме сотрудникам в понедельник отдел коммуникаций ООН дал указание сотрудникам не описывать ситуацию как войну и не добавлять украинский флаг в личные или официальные аккаунты в социальных сетях или на веб-сайты.
«Некоторые конкретные примеры терминов, которые можно использовать/не использовать в данный момент», — говорится в электронном письме, которое попало в редакцию Irish Times.
«Используйте «конфликт» или «военное наступление», а НЕ «войну» или «вторжение», когда речь идет о ситуации в Украине».
В письме также запрещается сотрудникам размещать украинский флаг в профилях социальных сетей или на веб-сайтах, что стало обычным выражением солидарности со страной после вторжения в нее 24 февраля.
«Не добавляйте украинский флаг в личные или официальные аккаунты в социальных сетях или на веб-сайты», — говорится в письме.
Эта политика была объяснена в электронном письме как способ избежать «репутационного риска».
«Это важное напоминание о том, что мы, как международные гражданские служащие, обязаны быть беспристрастными», — говорится в электронном письме. «Существует серьезная возможность репутационного риска, на который недавно обратили внимание высокопоставленные чиновники».
Ну, требование беспристрастности сотрудников подобной организации в их официальных статусах - еще как-то можно понять. Хотя не очень понятно, почему сотрудники не имеют право выражать свою солидарность с Украиной в аккаунтах своих социальных сетей - какое отношение личные аккаунты вообще имеют к ООН?
А уж требование не называть вещи своими именами, чтобы, не дай бог, "не обиделась Россия" - это что-то прям совсем зашквар какой-то. Действительно, вдруг обидится, не дай бог? А чего тогда "конфликт", а не "миротворческая операция"? Называйте "миротворческой операцией", Путин будет доволен.
Peter Chernyshov в своем Facebook делает перевод лауреата Нобелевской премии по экономике Пола Кругмана, посвященную вопросу того, сможет ли Китай как-то выручить рухнувшую экономику Путина.
Многие россияне сейчас говорят что есть Китай (вторая экономика в мире) и несмотря на все санкции от Запада - Россия выйдет “сухой из воды” благодаря помощи от Китая.
Ну и понятно - это нас тоже интересует! Нам же надо чтобы она из этой воды вообще не вышла!
В газете Нью-Йорк Таймс в понедельник опубликована статья лауреата Нобелевской премии по экономике Пола Кругмана «Почему Китай не сможет выручить экономику Путина».
Пол Кругман - очень известный экономист, левого направления и постоянно пишет колонки для НьюЙорк Таймс - крайне популярные! Обычно считается, то что он пишет потом станет точкой зрения в экономике Демократической партии. Что в данный момент очень хорошо.
Краткий вывод: Китай Россию не спасет. Почему? В статье описаны четыре причины.
PS Важно, кстати помнить две цифры - товарооборот Китая с Европой+США равен в год примерно 1триллион 200 миллиардов долларов. А с Россией - примерно 110 миллиардов долларов. обдумайте их - и многое поймете.
Вот перевод этой интересной статьи.
«Принимая решение о вторжении в Украину, Владимир Путин явно просчитался во всем. Он имел преувеличенное представление о военной мощи своей страны. Думаю, что мое собственное описание России, сделанное на прошлой неделе, как потемкинской сверхдержавы, у которой гораздо меньше сил, чем кажется на первый взгляд, выглядит сейчас еще гораздо более реальным. Путин также сильно недооценил моральный дух и военную доблесть Украины и не смог предвидеть решимость правительств демократических стран, особенно, хотя и не только, администрации Байдена, которая, если вы не заметили, проделала замечательную работу во всем, от вооружения Украины до сплочения Запада вокруг финансовых санкций.
Известная телеведущая Татьяна Лазарева сейчас находится в Киеве - она приехала туда 17 февраля на съемки украинской программы «Лига смеха». Издание "Медуза" записала интервью с Татьяной, где она рассказывает о том, что сейчас происходит в городе и о других вещах - "Надежд на возвращение нет. Я наговорила себе на достаточно большой срок".
Upd: Цитирую статью целиком - для тех, у кого "Медуза" не открывается.
Телеведущая Татьяна Лазарева приехала в Киев 17 февраля. Через неделю российская армия вторглась в Украину и Киев оказался под бомбежкой. «Медуза» поговорила с Лазаревой о ее отношении к этой войне — а также о том, как сейчас живет Киев.
— Как вы оказались в Киеве?
— Я приехала сюда 17 февраля на съемки [украинской] программы «Лига смеха», это аналог нашего КВН. Обратный билет у меня был на 25 февраля, и я не успела никуда вылететь.
— С конца прошлого года ходили слухи о возможном вторжении России в Украину — как раз в середине-конце февраля. Вы в это верили?
— Я следила за этим, но, видимо, верила недостаточно. Помню свои радостные чувства, когда 16 февраля — по расписанию — война не началась; и как хорошо, что я перенесла свой билет с 16 февраля на 17-е — и вот теперь со спокойной совестью полечу! Если бы у меня были какие-то опасения, то я бы не полетела. Но, как и многие люди, я не думала, что так произойдет.
В нынешней ситуации, когда происходящее просто не укладывается в голове, многие люди находятся в постоянном затяжном стрессе. Однако нужно хорошо понимать, что если вы будете в буквальном смысле слова "сжигать" себе нервы с утра до вечера, то ничему и никому это не поможет, а вам и вашим близким от этого будет только хуже.
Нужно как-то уметь продолжать жить в подобных стрессовых ситуациях, нужно учиться как-то себя контролировать, нужно учиться как-то пытаться отрешиться от ужаса происходящего и сосредоточиться на решении всевозможных чисто практических вещей.
Поэтому ради бога - не сидите с утра до вечера в куче новостных лент, где рассказывается о войне. Уверяю вас, самые плохие новости вы совершенно точно не пропустите. А сидеть и непрестанно ловить новости - худшее, что можно придумать. Нужно как-то отвлекаться и заниматься чем-то другим.
В издании Daily Reminder - полезная статья на эту тему, цитирую:
Экстремальный затяжной стресс — тяжелое испытание для психики. В случае одномоментного травматического события мы можем переработать его последствия задним числом. А при длительном кризисе непосредственное переживание и переработка травмы происходят одновременно. В такой ситуации особенно важна психологическая устойчивость. Вот несколько простых способов ее укрепить.
• Соблюдайте рутину. Исследования показывают, что элементарное поддержание распорядка дня (подъем в одно и то же время, утренние ритуалы и т.д.) помогает сохранить психологическую устойчивость. Во-первых, это дает возможность структурировать день и таким образом ослабить ощущение неопределенности, которое вызывает приступы тревоги или депрессии. Во-вторых — снижает усталость от принятия мелких решений.
• Верните самоконтроль. Если вы испытываете беспомощность — сделайте что-нибудь. Этот метод помог психологу Бруно Беттельгейму выжить в концлагере. Из-за постоянного внешнего прессинга и запретов заключенные быстро ломались. Беттельгейм нашел выход: делать все, что не запрещено, когда хочешь. Если есть возможность лечь спать — ложись. Можешь почистить зубы — чисти. Главное — психологически вернуть себе власть над происходящим. «Когда появляется личное пространство, вам становится легче на всех уровнях, потому что вы больше не чувствуете себя заложником ситуации», — говорит Пола Дэвис-Лаак, основательница Института стресса и жизнестойкости.
• Восстановите ощущение собственной значимости. Первое, что страдает от травмы, — чувство собственного достоинства. Мы начинаем казаться себе ничтожными и беспомощными. Чтобы восстановиться, можно использовать технику дерефлексии, разработанную еще одним известным психологом и узником концлагеря — Виктором Франклом. Мысленно переключитесь с неразрешимой проблемы на те вопросы, которые вы можете решить. Франкл приводит в пример историю человека, который потерял жену и считал, что теперь его жизнь бессмысленна. Стоило ему представить, как страдала бы его жена, если бы он умер первым, он сразу испытал облегчение и почувствовал, что в его страданиях есть смысл.
• Найдите того, кому хуже, и помогите ему. Есть такое понятие — «эйфория помощника»: когда вы помогаете ближним, мозг вырабатывает эндорфины, вознаграждая вас за хороший поступок эмоциональным подъемом.
• Замечайте хорошее. Да, это трудно. «Но быть пессимистом проще всего», — замечает герой романа Йена Макьюэна «Ореховая скорлупа». Негативный опыт фиксируется в сознании глубже, чем позитивный, объясняет психолог Элисон Леджервуд. Чтобы видеть положительные стороны жизни, нужно в буквальном смысле прилагать больше усилий. Возьмите за правило делиться с друзьями и близкими не худшими, а лучшими впечатлениями дня. Это не значит зарывать голову в песок. Так вы психологически поддержите их и себя.
• Стройте планы на будущее. Прогнозы программируют поведение. На короткой дистанции для сохранения жизнейстойкости нам нужны сомнения и готовность к неудачам. В долгосрочной перспективе — ясная цель впереди и твердая уверенность в позитивном результате. Планы не обязательно должны быть детальными и конкретными. Достаточно просто знать, что вас ожидает какое-то важное дело впереди. Как говорил известный американский психиатр Персиваль Бейли: «Чтобы выжить, надо все время ставить перед собой новые задачи».
МОСКВА, 6 марта. /ТАСС/. Президент России Владимир Путин подписал закон, предусматривающий ужесточение антикоррупционного законодательства в части распространения возможности обращения в доход государства денег на счетах чиновника, если сумма превышает его доход за три года. Документ опубликован на официальном портале правовой информации.
Согласно закону, "если в ходе осуществления проверки достоверности и полноты сведений о доходах, об имуществе и обязательствах имущественного характера получена информация о том, что в течение года, предшествующего году представления указанных сведений (отчетный период), на счета проверяемого лица, его супруги (супруга) и несовершеннолетних детей в банках поступили денежные средства в сумме, превышающей их совокупный доход за отчетный период и предшествующие два года, то осуществляющие проверку лица обязаны истребовать у проверяемого лица сведения, подтверждающие законность получения этих денежных средств".
Предполагается, что сумма будет изъята в доход государства, если не представлены достоверные сведения, подтверждающие законность их получения. Также закон предусматривает порядок проведения генпрокурором РФ и подчиненными ему прокурорами проверки достоверности представленных чиновником сведений о законности получения денежных средств на счета в банках или иных кредитных организациях. Это коснется средств не только чиновника, но также его супруги (супруга) и несовершеннолетних детей. (Отсюда.)
А вы говорите - борьба с коррупцией не ведется. Еще как ведется! Все незаконно нажитое отберут! Впрочем, понятно, что отберут у неправильных госчиновников. И отдадут правильным госчиновникам.
